三种类型的评估方式 3 Types of Assessment in Education

1. 对学习结果进行判断的评估：评估者与学习者相对；往往对学习者形成压力；造成“考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根”的应试教育与分数主义心态。(Assessment of Learning) （评估者在学习者的对面）（官员/教师评估）

2. 为学习过程提供服务的评估：评估者与学习者并行；提供学习者助力；可以安排“协作学习者”进行互评活动。(Assessment for Learning) （评估者在学习者的身边）（同学评估）（有效反馈是AfL的灵魂）（不断改进是AfL的风采）（成长心态是AfL的基石）

3. 与学习本身相即不离的评估：评估者与学习者合一；挖掘学习动力的源头；“自主学习者”有能力进行自评活动，才是真正的“自主学习者”。(Assessment as Learning) （评估者在学习者的里面）（教是为了不教）（世界上最好的老师不是别人，而是自己）

学习中的竞合关系

A 灵感来源（2016年听复旦大学讲师的演讲）
A1 竞合关系 = A2 竞争关系 +

                          A3 合作关系
(Co-operative Relationship + Competitive Relationship 

= Co-opetitive Relationship)


B 理论改造
B1 “竞争关系”太紧张了，可改为“竞赛关系” --“学习竞赛”，把学习当成是同学之间的一种良性的竞赛。
B2 “合作关系”的说法有点过时，可改为“协作关系”--“协作学习”(Collaborative Learning)
B3 课堂中的“竞合关系” = 
“学习竞赛”对手关系 + “协作学习”伙伴关系

C 自主学习

C1 自主学习是竞合学习的动力源。—竞合关系激发出源源不断的动力。

C2 自主学习是跟自己比，竞赛学习是跟同学比。—做自己最强的学习对手。

C3 自主学习是跟自己的协作，协作学习是跟同学的协作。—做自己最好的学习伙伴。

第十八日修炼： 别怨父母 Stop Blaming Your parents

1、父母的确会犯错，对孩子形成伤害，造成孩子的“情感包袱”。

2、不够成熟的孩子，会紧紧抱住自己的“情感包袱”，对父母形成抵触的情绪，甚至是对立、对抗式的言行模式。不幸地，有些人就在一种压抑、怨恨的心理状态中度过一生。

3、只有成熟的孩子，才能够放下“情感包袱”，原谅父母，善待自己，为自己的人生负百分之百的责任。

4、放下“情感包袱”的方法1：把父母对自己造成的“伤害”，一一地列出一个清单，然后分清“事实”与“信念”。到底是父母在“事实”上伤害了你，还是你“相信”父母对你造成了伤害？放下错误的“信念”，就可以解套。

5、放下“情感包袱”的方法2：叩问自己。仔细阅读上述清单，然后自问--（1）沉湎于过去的负面回忆，对自己有什么益处呢？（2）身为成人，何必像个孩子一样，活在过去，无补于事？（3）自己是否已经成为不愉快回忆的奴隶？（4）为何不专注于自己可以掌控的东西、可以把握的机会、可以做的东西？

6、放下“情感包袱”的方法3：从父母的错误中学习。要让自己跟父母不同、比父母明智、更公平、更包容。

7、 放下“情感包袱”的方法4：仔细观察父母对自己的付出。要看到父母为自己做出的牺牲、日常生活中为自己做的。自己对父母表达过感恩、感激或感谢吗？

8、放下“情感包袱”的方法5：给自己和父母一个从新开始的机会。把父母当成是初次相见的人一样来相处，专注于父母当下的言行来和他们相处。如果你感觉父母言行还是如同以前一样“伤害”你，那就与他们保持一段安全的距离。